Отказ от сахара может грозить смертью

По мнению диетологов, полный отказ от сахара может в разы увеличит риск смерти. По словам Елены Соломатиной, употреблять сахар необходимо, но в умеренных количествах.

Как говорит диетолог, отказ от сахара может стать причиной серьезных последствий для человеческого организма. Сейчас, как заявляет медик, многие люди потребляют сахар в неограниченных количествах. Однако получаемую от сладкого энергию современный человек не расходует.

В небольших количествах сахар безвреден и особенно, если человек сжигает в течение дня поступившие вместе с продуктом калории. При этом, некоторой категории людей отказ от сахара вообще противопоказан. В частности, это касается людей, чья деятельность связана с тяжелым физическим трудом.